sexta-feira, 26 de outubro de 2012

"Que nossos esforços sejam heroicos"

Se fosse possível resumir a experiência de participar do Curso Aberto de Iyengar Yoga com o professor Faeq Biria, escolheria esse trecho do mantra que ele recitava todas as manhãs antes de iniciarmos a prática.
Foram dias intensos, ricos, plenamente dedicados ao estudo do yoga. Dias de trocas, insights, suor e lágrimas (por que não?!). E tão importante quanto o refinamento da prática foi aprender (de novo e sempre) a ficar no presente...


Vai começar o pranayama!


Material de trabalho
 
Pra lembrar sempre

Nada mal praticar com essa vista...
Companheiras de quarto e de jornada
Penso, logo existo

Reverência ao mestre B. K. S. Iyengar



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