Cada vez mais a medicina ocidental vem se esmerando para comprovar com dados científicos os efeitos e a importância da prática regular da meditação. Toda hora lemos em jornais e revistas notícias sobre novas pesquisas exaltando os benefícios concretos dessa técnica. Pesquisadores da Universidade da Califórnia engrossam esse coro. Ouçam na matéria da jornalista Michelle Trombelli, veiculada pela Band News FM (96,7 no dial em Ribeirão Preto, e 96,9 em São Paulo):
http://bandnewsfm.band.com.br/Noticia.aspx?COD=582428&Tipo=225
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