sexta-feira, 12 de novembro de 2010

Alguém conhece algum cachorro com problema na coluna?

Paschimottanasana (Postura da Pinça)



"Esta asana tonifica os órgãos abdominais e estimula seu funcionamento. Além disso, tonifica os rins, rejuvenesce toda a coluna e melhora a digestão.
A coluna dos animais é horizontal, e seu coração fica abaixo dela. Isso os mantêm saudáveis e lhes dá grande resistência. Nos seres humanos, a coluna é vertical, e o coração tem localização distinta, por isso nos cansamos facilmente e somos afetados por doenças cardíacas. Na Paschimottanasana, a coluna é mantida reta e horizontal, e o coração fica num nível inferior em relação a ela. Um bom tempo nessa posição massageia o coração, a coluna e os órgãos abdominais, que se sentem refrescados, e descansa a mente."  ("A Luz da Ioga", B.K.S. Iyengar, editora Cultrix)

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