"A prática dos asana (posturas) estimula profundas mudanças bioquímicas. O cérebro e o sistema glandular passam por uma transformação. O metabolismo do corpo é ajustado e corrigido conforme as necessidades. O indivíduo compreende onde deve ativar o corpo e onde não ativar, o que deve fazer e o que não deve. O modo de pensar e de se apresentar discriminativo transforma e afeta o praticante para melhor, levando-o a conquistar equilíbrio mental." (B. K. S. Iyengar)
 |
| B. K. S. Iyengar (pensando?) em Badha Konasana |
Nenhum comentário:
Postar um comentário