Dica

Estou lendo o livro "O Coração do Yoga", de T. K. V. Desikachar. Esse professor é filho (e foi aluno) de Sri T. Krishnamacharya, que por sua vez foi professor de grandes mestres como B. K. S. Iyengar e Pattabi Jois.
Recomendo!

"Muitas interpretações para a palavra yoga nos foram legadas com o passar dos séculos. Uma delas é 'juntar', 'unir'. Outro significado é 'atingir o que era antes inatingível'. O ponto de partida para esse pensamento é que há algo que desejamos e não somos capazes de fazer hoje; quando encontramos os meios para transformar esse desejo em ação, esse passo é yoga. Na verdade, toda mudança é yoga." 

P.S: Não estou conseguindo postar comentários, não sei o que acontece...
Lu! Marineide e eu partimos dia 2/1/2012!! Carlos, obrigada pela ótima dica!