tag:blogger.com,1999:blog-1913230706110300908.post7454131414714671832..comments2023-05-28T02:18:46.990-07:00Comments on minutoyoga: Sirshasana para a saúde do cérebrominutoyogahttp://www.blogger.com/profile/00804011619991601616noreply@blogger.comBlogger1125tag:blogger.com,1999:blog-1913230706110300908.post-32049922164637719892011-05-17T18:33:33.162-07:002011-05-17T18:33:33.162-07:00Quando vi esta postura pela primeira vez, pensei q...Quando vi esta postura pela primeira vez, pensei que jamais conseguisse praticá-la. Mesmo assim, 'adotei-a' como meu maior desafio. Depois que consegui, aprendi várias lições do yoga: não é difícil nos vencer, o cérebro realmente é uma barreira a ser vencida, depois que descobrimos isso e como comandar o cérebro ao invés de deixar nossas emoções e falsas crenças nos comandarem, vencer outras posturas teoricamente difíceis fica mais fácil. Fora isso, esta postura é deliciosa: é possível ficar leve nela.Anonymousnoreply@blogger.com